“Je pensais que c’était moi le problème…” : quand le coaching et la formation changent tout

magalihdumas
5 août
4 min de lecture

L'importance du coaching professionnel et de la formation

Pendant longtemps, ces professionnel·le·s ont cru que leur mal-être au travail venait d’eux. Trop sensibles. Trop gentils. Pas assez performants. Pas assez stratégiques. Jusqu’au jour où ils ont osé se faire accompagner.

Et tout a changé.

Car parfois, le problème n’est pas qui l’on est, mais ce que l’on endure. Pas ce qu’on ne sait pas faire, mais ce qu’on n’a jamais appris.

Voici 5 histoires vraies – vécues ici, à Chartres – qui montrent le pouvoir du coaching professionnel et de la formation comportementale pour transformer non seulement une carrière… mais une vie.

🔥 “Je ne dormais plus, et j’avais déjà fait deux burn-out”

Elle travaillait dans un service sous-staffé, avec une charge équivalente à quatre postes en un. Son réflexe ? Se dire qu’elle devait tenir. Encore. Toujours. Et si elle n’y arrivait pas, c’est qu’elle n’était “pas assez forte”.

Le coaching lui a permis de poser un constat :

✅ Ce n’était pas sa compétence qui était en cause, mais l’organisation défaillante du service.

✅ Elle a compris la nécessité vitale de déléguer, de reprioriser… et surtout, de demander du renfort. Elle a repris sa place. Avec des limites saines. Et plus jamais elle ne s’est excusée d’en poser.

💡 Conseil : Vous n’êtes pas censé·e compenser les failles d’un système par votre épuisement personnel.

💸 “Je n’ai jamais évolué en 20 ans. Je suis payée comme une junior.”

Toujours souriante, toujours disponible, elle avait l’étiquette de “la bonne collègue sympa”. Mais pas celle d’une experte. Résultat ? Aucune évolution. Aucun ajustement salarial.

Grâce aux tests MBTI et DISC, elle a mis le doigt sur un décalage fondamental :

👉 Sa communication extravertie et joviale était perçue, à tort, comme de la légèreté.

👉 Sa hiérarchie, très introvertie, voyait son aisance sociale comme un manque de sérieux.

En adaptant sa posture et en apprenant à exprimer clairement ses besoins, elle a enfin été reconnue pour ce qu’elle est : une professionnelle solide et compétente.

💡 Conseil : On vous juge autant sur la forme que sur le fond. Apprendre à vous connaître, c’est aussi apprendre à mieux vous faire comprendre.

🧭 “Je ne savais plus du tout quoi faire de ma carrière”

Envoyé par sa hiérarchie après une perte de confiance liée à des bouleversements personnels et un poste mal adapté, il était à la dérive.

Le coaching l’a aidé à :

Faire le tri entre ce qu’il ne voulait plus et ce qu’il souhaitait vraiment.
Reconnecter ses priorités perso et pro.
Réaliser qu’il avait le droit, et les moyens, de reprendre les rênes.

Aujourd’hui, il a un nouveau poste, plus aligné, et surtout une vision claire pour la suite.

💡 Conseil : Ce n’est pas parce qu’on a suivi une voie qu’on est obligé d’y rester. Le réajustement est parfois la clé de la longévité.

⚠️ “J’ai perdu mon job… et même ma femme.”

Cet employé a été licencié pour des problèmes de communication avec son équipe. Isolé, déboussolé, sa vie personnelle s’est effondrée en même temps que sa vie pro.

Au fil des séances :

Il a compris les différences de fonctionnement entre lui et ses collègues.
Il a travaillé sur ses modes de communication, ses réactions émotionnelles, sa capacité à s’adapter.
Il a reconstruit un positionnement professionnel, mais aussi relationnel.

Un an plus tard : nouveau poste, promotion interne… et surtout, une vie de famille retrouvée.

💡 Conseil : On peut toujours recommencer. À condition d’avoir les bons outils de compréhension de soi et des autres.

👥 “L’équipe ne m’intégrait pas. La communication était bloquée.”

Dans une équipe commerciale, une collaboratrice était systématiquement mise à l’écart. Tensions, silences, blocages.

Grâce au MBTI en collectif, une révélation : Ses collègues avaient des modes de fonctionnement diamétralement opposés aux siens. Ce qu’ils prenaient pour de la froideur… était en réalité de la concentration.

En visualisant leurs différences, ils ont pu passer de l’incompréhension au respect, puis à une nouvelle manière de travailler ensemble.

💡 Conseil : On ne communique pas tous de la même façon. Une formation à la connaissance des profils peut tout changer dans un collectif.

🎯 Et vous ? Quelle histoire écrirez-vous ?

Ce que tous ces accompagnements ont en commun :

Un besoin de reconnaissance
Une quête de clarté
Et le courage de faire autrement

📍 À Chartres (et dans toute la France), j’accompagne depuis plusieurs années des professionnels, des équipes, des dirigeants et des salariés à reprendre le pouvoir sur leur trajectoire. Grâce à des outils comme le MBTI, le DISC, le coaching individuel ou la formation, on peut sortir des schémas qui nous enferment… et (re)trouver sa juste place.